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泰国香米

泰国香米

食材简介

泰国香米是原产于泰国的长粒型大米,是籼米的一种。因其香糯的口感和独特的露兜树香味享誉世界。是仅次于印度香米的世界上最大宗的出口大米品种。

营养价值

1、大米最主要的成份是碳水化合物约70%左右,同时含有一定量的蛋白质7%~8%、维生素、纤维素和矿物质。
2、大米的营养价值一般、比较均衡,维生素B族含量比较丰富、齐全。但是大米在加工过程中却可能造成营养素大量流失,一般来说大米越精制营养流失就越多,所以标二米的营养价值比标一米高,糙米的营养价值要比标二米高。
3、大米蛋白质中,含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%,赖氨酸含量高于其它谷物,氨基酸组成配比合理,比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式,大米蛋白质的生物价(BV值)为77,蛋白质效用比率(PER值)为2、2(小麦为1、5,玉米为1、1),蛋白质的可消化性超过90%,均高于其它谷物,因此大米蛋白质的营养价值高。

食用功效

有补中益气,健脾养胃,益精强志,和五脏、通血脉,聪耳明目,止烦、止渴,止泻的功效。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

糖尿病患者不宜多食。

选购技巧

1、香味:香米有一股清新的香味,而白米则没有。
2、外观:香米米色晶莹剔透,胚芽没有白点。
3、口感:香米饭粒完整,柔软爽滑,而白米散硬一些。
4、种植造次:香米一年一季,白米一年多季。

泰国香米的认识与选购

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泰国香米是原产于泰国的长粒型大米,是籼米的一种。因其香糯的口感和独特的露兜树香味享誉世界。是仅次于印度香米的世界上最大宗的出口大米品种之一。那么泰国香米有哪些特征呢,如何选购高质量香米呢?

泰国香米特征

物理特征

1:米粒的总外观应为细长型。

2:完整无损的整米粒的平均长度不小于7毫米。

3:完整无损的整米粒的平均宽度不低于3毫米。

4:破碎率不超过4.5%。

化学特征

1:水分含量不超过14%。

2:直链淀粉含量在12%至19%之间。直链淀粉系米粒中所含淀粉的一种类型,米粒在烹煮后的软硬程度取决于其含量大校饭粒超柔滑,表示直链淀粉含量越低,而香米纯度则越高。

泰国香米的选购方法

观其型

1:呈细长型,胚芽没有白点,整体呈半透明;

2:粒形整齐一致,米粒平均长度不小于7毫米,平均宽度不小于3毫米;

3:米色纯白,剔透,含有独特的潘丹叶香味。

看其标

对于消费者来说,购买正宗的原装泰国香米,一定要认清三大标志。

1:由泰国商业部外贸厅所注册的绿色圆形标志。这是一个绿色的圆形图标,图标内有三条金黄色的稻穗,印着茉莉香米的英文“ThaiHomMaliRice”字样;

2:原装进口的泰国香米商标条形码开头标注为885,开头为69的则是国内分装;

3:正宗香米都有注明“ProductorThailand”(泰国生产)的字样。

比其价

由于,近年泰国香米的产量大幅缩水,使得其价格一路飙升,目前单成本价就已达7元/公斤,上市后的售价都在10元/公斤以上,低于这个价格肯定是以次充好。

品其感

国内常见一般米分为籼米和粳米,其中籼米颗粒细长,形似泰国香米,但口感却不相同。另外,泰国香米的含水量低于中国大米,其保质期可达2年,因此泰国香米具有不易变质和易于储存的性。

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